O agua en tu cuerpo, quiero decir
que llevo tan solo 3 días utilizando esta aplicación que me baje de Play Store
para mi móvil/celular y es fantástica, estoy enamorada, lo juro.
Y es que hace algunos días
trasteando por YouTube me puse a ver varios TAGs de " ¿Qué hay en mi
móvil/celular? " y encontré curioso que varias vloggers tenían esta
aplicación entre sus favoritas.
En cuestión es esta la
aplicación, aunque el nombre a mí me aparece otra cosa en mi móvil, misterios
de android. Vamos a ver qué es esto, ¿no?
Al
instalarse la aplicación será bastante sencillo de llevar, apenas se abre la
aplicación te salta algo así.
Aquí
os dará distintas medidas de peso, los LBS y KG por un lado y OZ o ML por otro,
elegimos el que más nos guste y nos dirá cuanto tenemos que tomar según nuestro
peso. Una vez hecho esto nos aparecerá una estantería vacía de madera que se supone
que llenaremos a lo largo del día.
Por ejemplo yo os muestro uno de los días
anteriores a que yo comenzara, será esto lo que os aparecerá, para llenar estos
estantes solo tengo que apoyar mi dedo sobre uno de los signos de + y ahí nos
saldrán múltiples opciones, vasos, botellas, tazas....todas con sus
correspondientes medidas.
Elegimos un vaso y
listo, ya nos marcará cuantos nos falta por tomar para cumplir la meta de
nuestro porcentaje. Si tenéis una medida distinta a la del vaso en cuestión
como era mi caso, que por ejemplo no había ninguna botella de 1L o 2L pues vais
a la ruedita de configuración que os aparece arriba a la derecha y os saltará
configurar vaso, aquí podemos añadir o disminuir ML de cualquiera de los vasos
que podemos elegir, me encanta.
Yo por
ejemplo llevo 1L tomado en el día, ahora en la comida me beberé otro litro y
durante la tarde y la cena otro, completando así gran parte de mi porcentaje.
Si repetís en alguna medida como es mi caso con la botella, solo clicando sobre
la botella os aparecerá el número 2 o el correspondiente a la cantidad de veces
que hemos ingerido esa medida en líquido.
Entre otras cosas que tiene
es un gráfico del agua, lo que se debería tomar normalmente al día según tu
peso y lo que llevas tomado a lo largo de las semanas, también las horas
exactas en las que ingieres líquido, lo cual me pareció interesante para
calcular cada cuanto me tomo 1L de agua y administrar los 3L a lo largo del
día.
Pero lo más curioso viene ahora y es que como dije antes a mi no me aparecía como un "beber agua recordatorio" y la sorpresa que me llevé al sentir un sonidito como de agua corriendo a la media hora o así de haberla descargado, el recordatorio me pareció de lo mejor, ya que nunca me despego de mi galaxy y me pareció una buena manera de recordarme que debo tomar agua (ME COSTABA HORRORES TOMAR AGUA) y no solo cuando tengo sed ya que eso significa que estoy deshidratada, aparte el agua es buena pa’ to, que lo decía mi abuela...
Y bueno eso ha sido todo, la verdad me parece
una buena aplicación para aquellas personas que son tan olvidadizas como yo y
no hidratan suficientemente bien su cuerpo, aparte de todos los
beneficios que tiene el agua para nuestro organismo, ¡para mí ya es un
imprescindible en mi galaxy!
¿Y tú tienes algún imprescindible en tu
móvil/celular?
TIP: Si os cuesta tomar agua como a mí, os recomiendo comprar esas botellas de 1L compactas y pequeñas o esos vasos tipo Starbucks de plástico, a mí me ha funcionado, no me parece tanto la ingesta de líquido al ser más pequeña la botella que una de 2L. Es más facil de rellenar y de llevar a todos lados :D
¡Buen fin de semana!
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